Методика избавления от боли в плече


Меня зовут Кобзȧрь Евгений. Я обычный человек на шестом десятке. Испытал на себе все «прелести» обладания, так называемым, плече-лопаточным периартритом (ПЛП). Долго терпел в надежде, что пройдёт само. Надеялся на волшебство медицины. Искал чудодейственные способы.

Избавился же от зловредной болезни и от боли в плече только после того, как самостоятельно взялся за своё здоровье.

Когда официальная медицина вместо надежды на выздоровление подарила мне II группу инвалидности, я по совету своего врача принялся искать хорошего инструктора ЛФК.

Если кто ещё не знает: ЛФК — это лечебная физическая культура.

Новосибирск — город большой. Но такого специалиста, да ещё с опытом восстановления плечевого сустава, я не нашёл. Подозреваю, что и в других населённых пунктах нашей необъятной Родины такие специалисты тоже вряд ли в избытке.

Мне пришлось перелопатить огромное количество информации в интернете, прежде чем из разрозненных данных в моей голове по крупицам сложилась цельная картина. Что-то я отметал сразу. Что-то пробовал на себе и потом отбрасывал. Что-то выборочно брал из различных источников и снова пробовал на себе.

Из того, что понятно, просто и эффективно, сложился комплексный подход и рабочая методика. С помощью этого комплексного подхода я, собственно, и справился с пресловутым ПЛП.

В моём кругу общения сверстников достаточно. Проблемы со здоровьем случаются схожие. Оказалось, что ПЛП не такая уж редкая «болячка». Когда я написал в одном из тематических форумов о том, как избавился от боли в плече, мне в личку стали писать совершенно незнакомые люди с просьбой поделиться опытом.

Пришлось писать книжку 🙂

А чтобы «облегчить» себе жизнь я создал этот сайт. Здесь можно ознакомиться с результатом совершенно БЕЗПЛАТНО.